Неприятный запах изо рта или галитоз беспокоит людей всех возрастов, так как причин появления симптома множество. Зловонное дыхание вызывает отвращение окружающих, способствует развитию комплексов, а самое главное, является симптомом патологии полости рта или органов ЖКТ, которые нужно лечить.
Почему появляется неприятный запах изо рта
Несвежий запах изо рта по утрам является нормой, после завтрака и чистки зубов он пропадает. Галитоз — это стойкий гнилостный запах, который не пропадает после чистки зубов, такое состояние является признаком отклонения. Галитоз бывает физиологическим и патологическим.
Физиологический неприятный запах возникает при недостаточной гигиене полости рта, в результате чего образовались зубные отложения. Достаточно провести профессиональную чистку, чтобы устранить неприятный симптом.
Патологический неприятный запах могут вызвать следующие заболевания:
-
воспаление десен — гингивит, пародонтит;
-
кариес, разрушение зубов;
-
поражение слизистой рта, стоматит;
-
воспаление глотки — фарингит;
-
патологии верхних и нижних дыхательных путей, в частности, ангина, бронхит, пневмония;
-
нарушение работы печени;
-
патологии ЖКТ;
-
почечные отклонения;
-
при сахарном диабете появляется запах ацетона.
Жуткий запах может появляться на фоне обезвоживания и приема лекарств, которые вызывают сухость во рту. У здорового человека слюна оказывает противомикробное действие, омывает полость рта от остатков пищи. Если слюны недостаточно, бактерии активно размножаются, в результате чего появляется галитоз.
Причины появления запаха
Кроме патологий, можно выделить ряд причин, вызывающих отвратительный запах изо рта:
-
Плохая гигиена полости рта, когда остается налет между зубами и на языке. Использование щетки и пасты плохого качества.
-
Наличие ортодонтической конструкции. Под брекетами скапливается налет, который сложно удалить.
-
Несбалансированное питание, употребление алкоголя. Этиловый спирт сушит оболочку полости рта и способствует размножение патогенных микробов.
-
Голодание. Организм переходит в режим утилизации эндогенных запасов и запах появляется из-за выделения продуктов метаболизма.
-
Курение. После одной сигареты сохраняется стойкий запах табака на несколько часов. Кроме того, в процессе курения сушится слизистая ротовой полости.
-
Стрессы провоцируют нарушение выделения слюны и как следствие, галитоз.
Существует такое понятие как псевдогалитоз, когда пациент уверен, что у него изо рта неприятно пахнет, хотя это не так. Проблема возникает на фоне психологических проблем, неуверенности в себе.
Диагностирование запаха
Большинство пациентов не чувствуют неприятный аромат изо рта, а о проблеме им рассказывают близкие люди. Если возникло подозрение, рекомендуется обратиться к стоматологу. Проверить дыхание в домашних условиях можно следующими методами:
-
Попросить близкого человека оценить запах.
-
Взять чистую ложку, облизать ее и понюхать через пару секунд.
-
Лизнуть запястье и понюхать его через 2 секунду.
-
Провести зубной нитью в межзубных промежутках и понюхать ее.
Самый простой вариант — подышать в ладошку и понюхать мало эффективен, можно почувствовать только очень выраженный гнилостный запах.
Понять, есть ли запах изо рта можно при осмотре полости рта. Если на зубах есть черные пятна, участки с грубым налетом, либо десна покраснела и опухла, а на языке налет, запах точно есть. Воспалительный процесс всегда сопровождается галитозом в той или иной степени, поэтому при выявлении признаков патологии полости рта рекомендуется обратиться к стоматологу.
Способы лечения
Ослабить неприятный запах можно попробовать в домашних условиях. Для этого необходимо начать правильно чистить зубы:
-
Выберите щетку средней жесткости с небольшой головкой, лучше электрическую. Большая щетка не пролезет за щеку и там останется налет, слишком мягкие щетинки неэффективны, а жесткие травмируют десны.
-
Купите качественную зубную пасту. Если фтора в питьевой воде недостаточно, паста должна быть фторированной.
-
Чистить зубы следует движением от десны к кончику зуба, выметая налет. Так нужно пройтись по всей полости рта снаружи и внутри. Водить щеткой вперед-назад и вверх-вниз не имеет смысла.
-
Чистить зубы рекомендуется дважды в день, не менее 2 минут.
-
Завершить процедуру лучше при помощи зубной нити, удалив остатки налета из межзубных промежутков.
При наличии патологии полости рта улучшение гигиены не даст существенного результата, неприятный запах все равно будет беспокоить. В таком случае требует выявить причину и приступить к лечению, для этого рекомендуется обратиться к стоматологу. Для борьбы с галиозом в стоматологии применяют следующие методы:
-
проводится санация полости рта, то есть лечение кариеса, гингивита и других нарушений;
-
проводится профессиональная чистка полости рта;
-
подбираются средства личной гигиены с учетом особенностей пациента, даются рекомендации по чистке зубов;
-
назначаются антигалиозные зубные пасты и ополаскиватели.
Если вышеописанные меры не принесли результаты, и галиоз не исчез, то скорее всего причиной неприятного запаха является внутренняя патология. В таком случае пациента направляют к терапевту и врачам узких специализаций.
Профилактика плохого запаха изо рта
Чтобы предупредить появление гнилостного запаха, соблюдайте следующие правила:
-
Не стоит пренебрегать гигиеной полости рта, чистить зубы нужно качественно, утром и вечером. Несоблюдение этого правила приводит не только к появлению галиоза, но и к ранней потере зубов.
-
Полоскайте рот водой после еды. Можно использовать жвачку, но не более 10 минут и не чаще 3 раз в день, так как частое жевание к уменьшению слюноотделения со временем и появлению неприятного запаха.
-
Ежегодно проходите профессиональную чистку полости рта. Даже при правильной гигиене полости рта в трудно доступных участках остается немного налета, который со временем превращается в зубной камень.
-
Наблюдайте у стоматолога дважды в год. Врач сможет выявить кариес на ранней стадии и устранить его.
-
Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
-
Правильно питайтесь. Если нужно похудеть, не стоит голодать. Голодные диеты бесполезны и вызывают галиоз.
-
Пейте не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.
Здоровый образ жизни и соблюдение гигиены полости рта — это простые условия, которые помогут сохранить зубы до глубокой старости.
Источники
-
Галитоз: причины и лечение. Маркова А.В.
-
Галитоз у стоматологических пациентов. Диагностика. Евгений Жидких, И. Риф
-
Т.В.Попруженко, Н.В.Шаковец ГАЛИТОЗ Вопросы диагностики, лечения и профилактики устойчивого неприятного запаха изо рта
Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!